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高价值后生元营养膳食对减肥减脂作用的研究

高价值后生元营养膳食对减肥减脂作用的研究
一、抑制进食
   在减肥的时候,很多营养师都推荐大家增加膳食纤维的摄入。它不仅仅是可以增加饱腹感,减少脂肪摄入,还能发挥更多作用。
有了膳食纤维,益生菌就有吃的了,就能愉快地生长繁殖了。同时,膳食纤维还能被益生菌发酵利用,产生短链脂肪酸,如乙酸盐、丙酸盐、丁酸盐。

    研究发现,这些短链脂肪酸通过激活迷走神经传入神经元来影响食欲,抑制食物摄入,从而达到热量降低的目的。


二、抑制脂肪吸收,增加粪便脂肪排出
    研究发现,加氏乳杆菌SBT2055(LG2055)可以增加脂肪乳滴的大小,抑制脂肪酶的活性,从而抑制脂肪水解,减少肠道吸收,同时也发现粪便脂肪量显著增多。也就是说它可以让一部分脂肪不被吸收,而拉出来。

    看到这个益生菌,我想到了奥利司他,感觉有点类似减肥yao物奥利司他的作用机理,如果能有更多地研究它的安全性和有效性,那对胖人来说真的是福音啊!补充益生菌减肥,也许比药物要安全一些。


三、增加ANGPTL4蛋白水平,帮助减少机体脂肪储存量
    研究发现,副干酪乳杆菌F19可以升高血管生成素样蛋白4(ANGPTL4)的水平,而ANGPTL4是一种脂蛋白酶抑制剂,可以参与糖脂代谢,抑制甘油三酯沉积到脂肪细胞里去,这样可以帮助机体减少脂肪储存。
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