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专治便秘的灭活益生菌哪个牌子好

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便秘不仅会对身体健康产生危害,还会影响人们的日常生活和工作,让患者的身心备受煎熬。缓解便秘的方法有很多,比如多吃一些可以促进肠道蠕动、软化大便的食物,或者服用可以改善肠道不适的益生菌。那么,便秘吃什么牌子的益生菌好呢?

便秘吃什么牌子益生菌

  1、纽曼思:该品牌源自于美国,虽然成立的时间不长但是其发展的速度却是很快的,其生产的产品的原料都来自于大品牌;生产的益生菌也是选用的单买科汉森优秀的菌株,对于这种从生产的源头原料开始抓起的大品牌来说,想必生产出来的产品肯定不会太差。

  2、民生普瑞宝:这是我国的一个品牌,是由杭州民生药业有限公司生产的,属于益生菌的十大品牌。对于这家公司的发展是相对较早的,其前生是四大西药厂之一,不管是以前还是现在在同行业中都处于领先的地位;所生产的产品也得到了多方的专业认证并销往国外多地,是值得国人选择的大品牌之一。

  便秘除服用益生菌等药物外,还需多活动、多喝水、多走动、多进食蔬菜水果等高纤维素含量食物,通过饮食来改善便秘状况。

  益生菌种类繁多,包括:乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力。人体肠道是细菌聚集的地方,也是体内最大的微生物环境,有四百多种。

什么食物对宝宝便秘好

  1、如果吃奶的宝宝便秘,可吃些滑肠的食物,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等,这些对改善便秘的情况都是有帮助的。

  2、断奶期内的宝宝便秘的话,可给宝宝适当多添加辅食,除了蛋类、瘦肉、鱼类这种高蛋白的食物外,还要增加纤维素较多的蔬菜、可以将蔬菜切碎,和粥一起煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助

  3、大些的宝宝如果便秘的话,可适当增加一些五谷杂粮,比如吃些玉米、大麦之类的食物。当然喝凉开水也有助于便秘预防治疗

  宝宝一旦出现便秘的情况,家长要引起重视, 因为便秘产生的毒素会通过血液循,从而影响宝宝大脑的发育,会导致宝宝反应迟钝,便秘产生腹胀,会降低宝宝的食欲,造成营养不足,身体免疫力下降,因此培养宝宝每天定时排便非常重要,有益于宝宝的健康成长。


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